Rere o roto me waho: Ko tehea te mea pai?

Ko te oma he momo korikori rongonui e pai ana ki roto, ki waho hoki. Ka whakawhiwhia e ia taiao nga painga me nga wero motuhake, me te whiriwhiri i waenga i nga ara jogging o roto me wahopapa hīkoikei runga i nga manakohanga whaiaro me nga whaainga whakapakari tinana. Kia tirotirohia nga painga me nga huakore o nga whiringa e rua hei awhina i a koe ki te whakatau ko wai te mea pai ake mo koe.

tono ara tartan - 1
tono ara tartan - 2

Riu Jogging Roto

Pai:

1. Taiao Mana:Ko nga papa o roto o te ara jogging e whakarato ana i te ahua o te rangi me te kore e aukati i te huarere. Ka tino whai hua tenei i roto i nga wera nui, i nga wa kino o te rangi, me te whakarite kia mau tonu to mahi whakangungu mo ia tau.

2. Paanga Whakaiti:Ko nga ara o roto ka whakaatu i nga papaa urunga hei whakaiti i te paanga ki o hononga. Ka whai hua tenei mo te hunga e ora mai ana i nga whara, mo nga tangata takitahi ranei e paheke ana nga hononga.

3. Haumaru:Ko te oma ki roto ka whakakore i nga awangawanga e pa ana ki nga waka, nga papa koretake, me era atu mea morearea o waho. Ma tenei ka pai ake te kowhiringa o nga ara korikori o roto, ina koa i te ata ata, i nga haora o te ahiahi.

4. Haatau:He maha nga omaoma me nga pokapu whakapakari tinana kei roto i nga ara korikori o roto, ka taea e koe te whakakotahi i to oma me etahi atu mahinga whakangungu. Ka taea e tenei watea te whakaora wa me te ngawari ki te piri ki to mahere whakapakari tinana.

Raruraru:

1. Monotony:Ko te oma i runga i nga ara korikori o roto ka noho mokemoke na te kore o te whakarereke i nga ahuatanga. Ma tenei ka uaua ake te noho hihiko i nga oma roa.

2. Kounga Air:He iti ake pea te rere o te hau hou o nga taiao o-roto ki nga waahi o waho. Ka pa atu tenei ki to manawa, ina koa i nga wa whakangungu kaha.

Nga Riu Whakatere o waho

Pai:

1. Nga momo Ataahua:Ko nga ara korikori o waho e tuku ana i nga ahuatanga kanorau me nga taiao rerekee, e pai ake ai to oma me te whakaihiihi hinengaro. Ka taea e tenei momo te whakanui ake i te hihiri me te aukati i te hoha mahi.
2. Hau Hou:Ko te oma ki waho ka whai waahi ki te hau hou, ka pai ake te mahi o te huhu me te hauora manawa katoa. Ka whai hua ano te taiao taiao ki to oranga hinengaro.
3. Papa Taiao:Ko nga huarahi hikoi o waho he rereke nga whenua ka taea te whakapai ake i te pauna me te whakapakari i nga roopu uaua rereke. Ka taea e tenei te arahi atu ki nga mahinga whakapakari tinana.
4. Huaora D:Ko te mararatanga ki te ra i nga oma o waho ka awhina to tinana ki te whakaputa huaora D, he mea nui mo te hauora wheua me te mahi aukati.

Raruraru:

1. Tirohanga o te rangi:Ko nga ara hikoi o waho e pa ana ki nga ahuatanga o te rangi. Ko te nui o te mahana, te ua, te hukarere, te hau kaha ranei ka whakararu i to mahinga oma, ka iti ake te ahuareka o te oma o waho.
2. Āwangawanga Haumaru:Ko te oma ki waho ka raru pea te haumaru, tae atu ki nga waka, nga papa koretake, me nga tutaki pea ki nga tauhou, kararehe ranei. He mea nui ki te whiriwhiri i nga ara haumaru, ara marama me te noho mohio ki to taiao.
3. Paanga ki nga hononga:Ko nga papa pakeke penei i te raima, i te raima ranei i runga i nga ara korikori o waho ka kaha ki o hononga, ka whara pea i te waa.

Whakamutunga

Ko nga riu korikori o roto me nga ara korikori o waho kei a raatau ake nga painga me nga ngoikoretanga. Mena ka whakatauhia e koe he taiao whai mana, haumaru me te iti ake o te pa ki o hononga, ko nga huarahi hikoi o roto te mea pai ake. Engari, mena he pai ki a koe nga momo ataahua, te hau hou, me te whenua taiao, ka pai ake te ahua o nga ara hikoi o waho.

I te mutunga, ko te whiringa pai ka whakawhirinaki ki o hiahia whaiaro, whainga tinana, me te oranga. Ka kowhiria pea koe ki te whakauru i nga ara hikoi o roto, o waho hoki ki roto i o mahinga kia pai ai nga painga o ia tangata. Kia hari te oma!

hua-whakaahua

Nga Hanganga Rere Rere Rubber kua oti te hanga

https://www.nwtsports.com/professional-wa-certificate-prefabricated-rubber-running-track-product/

Nga Taipitopito Rere Rere Rubber kua oti te hanga

nga kaihanga ara rere1

Paparanga-aukati

Matotoru: 4mm ±1mm

nga kaihanga ara rere2

Ko te hangahanga airbag honi

Tata ki te 8400 nga poka mo ia mita tapawha

nga kaihanga ara rere3

Paparanga turanga rapa

Matotoru: 9mm ±1mm

Ko te Riu Rere Rere Rapa kua oti te hanga

Rua Rere Rere Whakatakotoranga 1
Rua Rere Whakamaramatanga 2
Rua Rere Whakamaramatanga 3
1. Me maeneene te turanga me te kore onepu. Te huri me te whakataurite. Me whakarite kia kaua e neke ake i te ± 3mm ka inehia e te 2m nga taha tika.
Rua Rere Whakamaramatanga 4
4. Ka tae mai nga taonga ki te waahi, me whiriwhiri te waahi tuunga e tika ana i mua kia pai ai nga mahi kawe waka.
Rua Rere Whakamaramatanga 7
7. Whakamahia he whakamaroke makawe hei horoi i te mata o te turanga. Ko te waahi ka waruhia me kore he kohatu, he hinu me etahi atu otaota ka pa ki te hononga.
Rua Rere Whakamaramatanga 10
10. I muri i te whakatakotoranga o ia rarangi 2-3, me mahi nga inenga me nga tirotiro me te tohu ki te raina hanga me nga ahuatanga o nga rawa, me nga hononga roa o nga mea porotaka kia noho tonu ki te raina hanga.
2. Whakamahia te whakapiri polyurethane hei hiri i te mata o te turanga ki te hiri i nga waahi o te raima uku. Whakamahia he mea whakapiri, he papanga wai ranei hei whakakii i nga waahi iti.
Rua Rere Rere Whakatakoto 5
5. E ai ki nga whakamahinga hangahanga o ia ra, ka whakaritea nga taonga taapiri e tau mai ana ki nga waahi e rite ana, ka horahia nga roi ki runga i te mata o te turanga.
Rua Rere Whakamaramatanga 8
8. I te wa e waruhia ai te whakapiri ka tonohia, ka taea te whakatuwhera i te ara rapa kua whakatakahia kia rite ki te raina hanga whariki, a ka ata hurihurihia te atanga ka kuhu ki te here.
Rua Rere Whakamaramatanga 11
11. I muri i te whakatikanga o te katoa o te pukapuka, ka mahia te tapahi tui whakawhiti ki runga i te waahanga inaki kua rahuitia i te wa e whakatakotoria ana te roi. Me mohio he nui te whakapiri i nga taha e rua o nga hononga whakawhiti.
3. I runga i te mata o te turanga kua oti te whakapai, whakamahia te kaitao me te rangatira rino ki te kimi i te raina hanga whariki o nga mea kua hurihia, hei tohu tohu mo te ara rere.
Rua Rere Rere Whakamaunga 6
6. Ko te whakapiri me nga waahanga kua oti te whakarite me tino whakaoho. Whakamahia he mata whakakorikori motuhake ina whakakorikori. Ko te wa whakakorikori kaua e iti iho i te 3 meneti.
Rua Rere Whakamaramatanga 9
9. I runga i te mata o te porowhita herea, whakamahia he pana motuhake hei whakapati i te porowhita hei whakakore i nga mirumiru hau e toe ana i te wa e hono ana i waenga i te porowhita me te turanga.
Rua Rere Whakamaramatanga 12
12. I muri i te whakapumautanga he tika nga tohu, whakamahia he miihini tohu ngaio ki te rehu i nga raina ara rere. Tena tirohia nga waahi tika mo te rehu. Ko nga raina ma e tuhia ana me maama me te maaka, ahakoa te matotoru.

Te wa tuku: Hune-21-2024